160 СТРАНИЦ ОТСЛЕЖИВАНИЯ: Легко отслеживайте свое питание, сон и тренировки
ОЦЕНИТЕ ТРЕНИРОВКУ: Ведите заметки о своих целях и прогрессе
УСТАНОВИТЕ СВОИ ЦЕЛИ - ДОКАЗАНО, ЧТО ЗАПИСЬ ВАШИХ ЦЕЛЕЙ ПОВЫШАЕТ ВЕРОЯТНОСТЬ ИХ ДОСТИЖЕНИЯ. Установите для себя до 6 фитнес-целей и целевых дат с помощью журнала тренировок, чтобы наилучшим образом начать свое фитнес-путешествие.
ПРОДУМАННАЯ ПЛАНИРОВКА. В каждом упражнении достаточно места для записи весов и повторений, а также дополнительной информации, такой как запланированные подходы и повторения, темп и отдых между подходами. Простой, понятный и удобный в использовании.
РАЗМЕР ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ - Это означает, что у вас есть достаточно места, чтобы отслеживать каждую часть тренировки в мельчайших деталях и записывать любые дополнительные заметки.
КАЧЕСТВО. Использование высококачественных материалов и с вниманием к деталям.
Цвет: синий / черный / розовый
Материал: бумага
Формат:Размер бумаги: 205x142 мм
Содержимое пакета:
1 * Фитнес-журнал
Только вышеуказанное содержимое упаковки, другие продукты не включены.
Примечание: Световая съемка и различные дисплеи могут привести к тому, что цвет предмета на снимке будет немного отличаться от настоящего. Допустимая погрешность измерения составляет +/- 1-3 см.
Добавляйте сопутствующие товары ежедневно